Vigtigt: Musclesrenew tilbyder udelukkende vejledning og uddannelsesmateriale. Vi er ikke en medicinsk, psykologisk eller sundhedsmæssig tjeneste.

Cookiepolitik

Denne cookiepolitik forklarer, hvad cookies er, hvilke typer vi bruger på musclesrenew.world, og hvordan du kan administrere dine præferencer.

Senest opdateret:

1. Hvad er cookies?

Cookies er små tekstfiler, der gemmes på din enhed (computer, tablet eller smartphone), når du besøger et website. Cookies gør det muligt for websitet at genkende din enhed og huske visse oplysninger om dit besøg, såsom dine præferencer eller login-status.

Cookies kan være session-cookies, der slettes, når du lukker browseren, eller persistente cookies, der forbliver på din enhed i en bestemt periode eller indtil du sletter dem manuelt.

Ud over cookies kan vi også bruge lignende teknologier som localStorage til at gemme dine cookie-præferencer og sikre, at dit valg respekteres ved fremtidige besøg.

2. Dataansvarlig

Dataansvarlig for cookies og tilhørende databehandling på musclesrenew.world er:

Musclesrenew
Gothersgade 31, 1123 København
Telefon: +45 35 14 14 99
E-mail: hello@musclesrenew.world

3. Retsgrundlag

Strengt nødvendige cookies placeres på grundlag af vores legitime interesse i at sikre websitets grundlæggende funktionalitet og sikkerhed, jf. GDPR artikel 6, stk. 1, litra f, og cookiebekendtgørelsen § 3, stk. 2.

Analyse- og marketing-cookies placeres kun efter dit udtrykkelige samtykke, jf. GDPR artikel 6, stk. 1, litra a, og ePrivacy-direktivet. Du kan til enhver tid trække dit samtykke tilbage via cookie-indstillingerne på websitet.

4. Cookie-kategorier

4.1 Strengt nødvendige cookies

Disse cookies er essentielle for, at websitet kan fungere korrekt. De kan ikke deaktiveres via vores cookie-banner, da de er nødvendige for grundlæggende funktioner som navigation, sikkerhed og gemning af dine cookie-præferencer.

  • tdde_cookie_consent — gemmer dine cookie-præferencer (localStorage). Varighed: 12 måneder. Formål: respektere dit samtykkevalg.
  • Session-cookies — sikrer grundlæggende websitfunktionalitet. Varighed: session. Formål: teknisk drift.

4.2 Analyse-cookies

Disse cookies hjælper os med at forstå, hvordan besøgende interagerer med websitet, ved at indsamle anonymiserede statistikker om sidevisninger, besøgsvarighed og navigationsmønstre. De aktiveres kun, hvis du vælger at acceptere analyse-cookies.

  • _ga — bruges til at skelne mellem brugere. Varighed: 2 år. Leverandør: Google Analytics (hvis aktiveret).
  • _ga_* — bruges til at opretholde sessionstilstand. Varighed: 2 år. Leverandør: Google Analytics (hvis aktiveret).

Vi konfigurerer analyseværktøjer til at anonymisere IP-adresser og respektere Do Not Track-signaler, hvor det er teknisk muligt.

4.3 Marketing-cookies

Marketing-cookies bruges til at vise relevante annoncer og måle effektiviteten af markedsføringskampagner. De aktiveres kun med dit udtrykkelige samtykke og kan bruges til at spore besøg på tværs af websites.

  • _gcl_au — bruges til konverteringssporing. Varighed: 3 måneder. Leverandør: Google Ads (hvis aktiveret).
  • IDE — bruges til remarketing. Varighed: 13 måneder. Leverandør: Google (hvis aktiveret).

5. Tredjepartscookies

Nogle cookies placeres af tredjeparter, hvis tjenester vi integrerer på websitet. Disse tredjeparter fungerer som selvstændige dataansvarlige eller databehandlere og har egne privatlivspolitikker:

  • Google LLC — analyse og annoncering (hvis aktiveret med samtykke). Privatlivspolitik: policies.google.com/privacy
  • unpkg.com — leverer ikonbibliotek (Phosphor Icons). Ingen personlig sporing via ikoner.

Vi vælger samarbejdspartnere, der overholder GDPR, og indgår databehandleraftaler, hvor det er relevant.

6. Sådan administrerer du cookies

Du kan til enhver tid ændre eller trække dit samtykke tilbage via følgende metoder:

  • Cookie-banner: ved dit første besøg kan du vælge Acceptér alle, Afvis eller tilpasse indstillinger via Cookie-indstillinger
  • Browserindstillinger: de fleste browsere tillader dig at blokere eller slette cookies. Bemærk, at blokering af nødvendige cookies kan påvirke websitets funktionalitet
  • Sletning af localStorage: du kan slette gemte præferencer via browserens udviklerværktøjer for at få cookie-banneret vist igen

Links til cookie-administration i almindelige browsere:

  • Google Chrome: Indstillinger → Privatliv og sikkerhed → Cookies
  • Mozilla Firefox: Indstillinger → Privatliv og sikkerhed → Cookies
  • Microsoft Edge: Indstillinger → Cookies og websitetilladelser
  • Safari: Præferencer → Privatliv → Cookies

7. Opbevaringsperiode

Cookie-varigheder er angivet under hver cookie-kategori ovenfor. Når en cookies levetid udløber, slettes den automatisk fra din enhed, medmindre du fornyer dit besøg og samtykke.

Dine cookie-præferencer gemmes i localStorage i op til 12 måneder, hvorefter banneret vises igen, så du kan revurdere dit valg.

8. Dine rettigheder

I forbindelse med cookies og den data, de indsamler, har du ret til:

  • At give eller afvise samtykke til ikke-nødvendige cookies
  • At trække samtykke tilbage uden at påvirke lovligheden af behandlingen inden tilbagetrækningen
  • At anmode om indsigt i de data, der indsamles via cookies
  • At anmode om sletning af data indsamlet via cookies, hvor der ikke er andet retsgrundlag for opbevaring
  • At indgive klage til Datatilsynet

Kontakt os på hello@musclesrenew.world for at udøve dine rettigheder.

9. Sikkerhed

Vi sikrer, at cookies og tilhørende data behandles sikkert. Websitet bruger HTTPS-kryptering til al datatransmission. Cookie-data deles ikke med uautoriserede parter, og adgang til analysedata er begrænset til autoriseret personale.

10. Ændringer til cookiepolitikken

Vi kan opdatere denne cookiepolitik, når vi ændrer de cookies, vi bruger, eller når lovgivningen ændres. Væsentlige ændringer kommunikeres via websitet, og du kan blive bedt om at forny dit samtykke. Seneste opdateringsdato fremgår øverst på denne side.

11. Kontakt

Spørgsmål om cookies og denne politik kan rettes til:

Musclesrenew
Gothersgade 31, 1123 København
Telefon: +45 35 14 14 99
E-mail: hello@musclesrenew.world

Se også vores privatlivspolitik for yderligere information om behandling af personoplysninger.